урок дня: проснись!

Путь к ясному мышлению начинается с утра. Каждое утро особенное. Энергии каждого дня, которые следует уловить, могут изменить твоё сознание раз и навсегда. Кто захочет возвращаться к мутности сознания и непониманию ситуаций? Думаю, никто!

Привычка вставать в определённый час обычно связывается со временем, когда вам следует покинуть свой дом. Это плохая привычка, которая вносит в вашу жизнь страхи и неуверенность в завтрашнем дне. Вы думаете, что чем дольше вы находитесь в своей постели, тем вы защищённее. Вы рассчитываете свой день от начала до конца, исключая из своего расписания ваше утро.

Когда лучше вставать? Лучшее время для подьёма с 4 утра до 6 утра. С четырёх до пяти утра вы попадаете под влияние энергии янского дерева, прочувствовать энергии виртуального Тигра. С пяти утра до шести утра вы снова под влиянием стихии Дерева, только иньского. Если с пяти до семи утром вы останетесь в постели, энергия виртуального Кролика заставит вас «шевелиться» с партнером, создавая всё новые иллюзии жизни.

Поверьте, вставать в четыре-пять утра легко. Эта привычка не болезненна, она входит в ваше расписание без проблем. Можно не соскакивать с постели немедленно, но проснуться следует обязательно. Вот это именно то время, когда вы можете начать что-то замечать. Вы сможете услышать свои мысли. Мыслей не будет много, преимущественно одна. Придайте важность этой мысли и попробуйте разобраться в её смысле.

Когда вы научитесь вставать с четырёх до пяти утра, шесть утра покажется вам уже достаточно поздним временем. Не следует беспокоиться о том, чем вам заняться в это раннее время. Это время утренних мыслей, медитации, светотерапии, общения с домашними животными, лёгкого завтрака и прочих утренних процедур. Это время вашего внутреннего мира. Отдайте этому побольше времени. Внешний мир безусловно более привлекательный, чем наш внутренний мир, но по большей части внешний мир нас разлагает на отдельные несовместимые кусочки. Из единого Я-самость мы превращаемся в множество Я. Я –мать, я – жена, я – учитель, я – сотрудник компании, я – гражданин своей страны, я – политически подкован, я – политически не подкован. Я жила, я живу, я буду жить. Наше множество рассекает наше сознание на кусочки и мы всё время мы беспокоимся о чём-то или о ком-то.

УРОК ДНЯ : ПРОСНИСЬ ВОВРЕМЯ!